Sponsorlu Bağlantılar

Lahana Çorbası Diyeti

Malzemeler:

1 tane, kuru soğan
6 yaprak beyaz lahana
Yarım çay fincanı, yeşil mercimek
Yarım çay fincanı, pilavlık bulgur
1 çorba kaşığı domates salçası
1 Yemek kaşığı, sıvıyağ

Lahana Çorbası Diyeti
Çorba Tarifi
Öncelikle, soğanı ayıklayalım, kesme tahtasının üzerinde yemeklik doğrayalım, Orta boy bir tencereye sıvıyağı alalım, üzerine doğranmış sağanı alalım, soteleyelim. Üzerine 1 yemek kaşığı salçayı ilave edelim kavurmaya devam edelim. Önceden haşladığınız mercimeği ve bulguru ilave edelim, üzerine bir litreye yakın sıcak suyu ilave edelim, bir taşım kayndıktan sonra incecik kıyduğımız lahanayı ekleyelim. Tencerenin kapağını kapatıp pişmeye bırakalım. Afiyet olsun.
Not: Lahana son derece besleyici ve kış aylarının vazgeçilmez sebzelerindendir.

Malzemeler: 6-8 Kişilik 1 tane  kuru soğan 2 tane  beyaz lahana yaprağı (büyük) 1Çay  baMalzemeler: 2 demet karalahana 250 gram orta yağlı kıyma 2  çay fincanı pirinç 2 adet kuru soğanMalzemeler •  1 adet ufak lahana •  1 su bardağı mayonez •  1 su bardağı iri dövülmüş cevizMalzemeler: 1 tane orta boy, lahana (dolmalık) 2 çay fincanı, bulgur 3 tane soğan 2 tane taze soMALZEMELER 500 gram brüksel lahanası Yarım su bardağı zeytinyağı 2 adet havuç 1 kg taze mantarMALZEMELER • 1 kg patates • 2 adet soğan • 2 yumurta • 3 su bardağı süt • 150 grMALZEMELER • 1 kg beyaz lahana • 150 gr kıyma • 1 soğan • 3 çorba kaşığı yağ • 1 bardak GEREKLİ MALZEMELER * 4 parça çemensiz pastırma, (1 cm incelikte kesilmiş, her biri yaklaşık 100 MALZEMELER (6 Kişilik)Süre: 45 dak.1 Porsiyon 145 Kalori * 500 gr Brüksel lahanası * 250 gr havuGEREKLİ MALZEMELER (6 Kişilik) 1 çay bardağı kuru fasulye 1 çay bardağı kırıklı mısır (korkota)


Yorum Yapın

Copyright © 2013.
Dizayn edenYemek Tarifleri. Sitemap XmlYeni Sitemap xml.