Salata Tarifleri

MALZEMELER· 2 büyük olgun armut· 100 gr krem peynir· ½ limon suyu· 1-2 ince doğranmış kereviz sapı· ½ çay bardağı zeytinyağı· ...

MALZEMELER· 1 tavuk göğsü haşlanmış · 1 su bardağı ince bulgur · 1 çay bardağı zeytinyağı · 2 diş sarımsak · 2 çorba kaşığı toz ceviz · ...

MALZEMELER (6 Kişilik)Süre: 1 Saat 20 dak.1 Porsiyon 155 Kalori* 25-50 gr şeker * 150 ml su * 150 ml beyaz şarap * 2 küçük ananas ya da 500 gr konserve ananas * 350 gr siyah üzüm,ikiye bölünmüş,çekirdekleri çıkarılmışSalata Tarifi1 - Şeker ve suyu bir tencereye koyup şeker eriyinceye kadar hafifçe ısıtın.Şarabı ekleyip soğumaya bırakın. 2 - Ananasların baş yapraklı kısmını bırakıp 3 kısma...

MALZEMELER (20 Adet) Süre: 20 dak 1 Porsiyon 25 Kalori* 5 büyük marul veya kıvırcık salata yaprağı* 3 katı yumurta,haşlanmış ve doğranmış* 25 gr margarin veya tereyağı, yumuşatılmış* 25 gr rokfor veya mavi danimarka peyniri, ufalanmışSalata Tarifi1 - Marulların sert kısımlarını kesip ayırın. Yıkayıp kurulayın, bir kenara koyun. İç Hazırlığı: Yumurtaları bir kaseye koyun, 25 gr margarin ve peyniri ekleyin....

MALZEMELER (6 Kişilik)Süre: 20 dak 1 Porsiyon 120 Kalori* 1 Kıvırcık salata, ince doğranmış* 1 demet taze soğan, doğranmış* 4 katı yumurta beyazı, ince doğranmış süslemek içinSOS: * 4 sıcak katı yumurta sarısı * 150 ml krema * 1 çay kaşığı şeker * 2 limonun suyu * tuz ve karabiberSalata Tarifi1 - Sosu hazırlayın:Sıcak yumurta sarılarını biraz kaşık krema ile birlikte çatalla karıştırarak ezin.Şekeri,limon...

MALZEMELER (4 Kişilik) Süre: 25 dak. 1 Porsiyon 155 Kalori* 2 demet suteresi,sapları ayıklanmış* 2 pembe greypfrut,dilimlenmiş* 50 gr badem,kabukları ayıklanmışSos: * 1 çaykaşığı ince doğranmış soğan * 1/2 çaykaşığı şeker * 1 yeşil limonun suyu * 2 yemek kaşığı zeytinyağı * tuz ve karabiberSalata Tarifi1 - Izgarayı orta ateşte ısıtın ve bademleri ızgara telinin üstüne yerleştirin.8-10 dak.arada sırada çevirerek açık kahverengi olana dek kızartın. Sosu...

MALZEMELER (4 Kişilik)Süre:25 dak 1 Porsiyon 225 Kalori* 4 büyük domates * 250 gr rezene * 175 gr salatalık * 250 gr turp * 1 yemek kaşığı doğranmış maydanozSOS: * 6 yemek kaşığı zeytinyağı * 1 yemek kaşığı limon suyu * 1/2 çay kaşığı bal * 1/2 çay kaşığı tuz * karabiberSoğuk Domates Salatası tarifi1 - Rezeneyi soyup 1 yemek kaşığı kadar yapraklarından doğrayın.Geri kalan rezene yapraklarını süsleme...

MALZEMELER (4 Kişilik)Süre: 30 dak.1 Porsiyon 100 Kalori* 175 gr haşlanmış pancar,soyulmuş ve 1 cm küp şeklinde kesilmiş * 2 orta boy armut * 1/2 baş rezene, ayıklanıp ve doğranmış * 1 demet suteresi, sapları ayrılmışSOS: * 1/2 limonun suyu ve rendelenmiş kabuğu * 1 yemek kaşığı yoğurt * 1 yemek kaşığı ayçiçek yağı * 1 çay kaşığı bal * 1/2 çay kaşığı sirke * tuz ve karabiberSalata Tarifi1...

MALZEMELER (4 Kişilik)Süre: 30 dak 1 Porsiyon 250 Kalori* 250 gr soya fasulyesi * 4 taze soğan, doğranmış * 1 kereviz sapı, ince dilimlenmiş * 1 dolmalık kırmızı biber, ince doğranmış * 100 gr karides, haşlanıp ayıklanmış * 125 gr pavurya eti, süzülmüş * 6 marul yaprağı * Taze soğan,süslemek içinSos: * 50 gr yoğurt * 6 yemek kaşığı mayonez * 1 limonun kabuğu, rendelenmiş * 1 yemek kaşığı limon...

MALZEMELER (4 Kişilik)Süre: 25 dak.1 Porsiyon 125 Kalori* 250 gr mantar, dilimlenmiş * 3 kereviz sapı, dilimlenmişSos: * 150 gr yoğurt * 2 yemek kaşığı zeytinyağı * 2 yemek kaşığı limon suyu * 1 çay kaşığı ince doğranmış taze tarhun * tuz ve karabiberSüslemek için: * 25 gr kabuğu soyulmuş badem * limon parçaları * birkaç dal taze tarhun veya * birkaç dal maydanozSalata Tarifi1 - Sosu hazırlayın:Yoğurdu zeytinyağı...

MALZEMELER (6 Kişilik)Süre:30 dak 1 Porsiyon 175 Kalori* 1 Karnabahar, çiçeklere ayrılmış * 500 gr arpacık soğanı * Tuz * 225 ml beyaz şarap * 125 ml su * 5 yemek kaşığı zeytinyağı * 2 yemek kaşığı sirke * 3 domates, kabukları soyulup doğranmış * 3 yemek kaşığı kuru üzüm * 1 Çay kaşığı şeker * 1/2 çay kaşığı kekik * 1/2 çay kaşığı kişniş karabiberSalata Tarifi1 - İki ayrı...

MALZEMELER (4 Kişilik)Süre:35 dak 1 Porsiyon 240 Kalori* 750 gr patates,ovarak yıkanmış * TuzSos: * 150 ml krema * 2 yemek kaşığı kapari,durulanıp süzülmüş * 4 taze soğan, ince kıyılmış * 1/2 çay kaşığı limon suyu * Taze çekilmiş karabiberSüslemek için: * 4-8 taze soğan,püskül halinde kesilmiş * 1 yemek kaşığı doğranmış taze naneSalata Tarifi1 - Patatesleri tuzlu suda bir taşım kaynatın. Daha sonra 15-20 dakika yumuşayıncaya kadar...

MALZEMELER (4 Kişilik) Süre: 75 dak 1 Porsiyon 300 Kalori* 500 gr yağsız kıyma. * 4 iri mantar, dörde bölünmüş * 2 yemek kaşığı rendelenmiş soğan * 2 yemek kaşığı domates salçası * 1/4 çaykaşığı mercanköşk * 50 gr bayat ekmek içi * 1 yumurta,çırpılmış * 2 domates,sekize bölünmüş * 1 küçük kıvırcık, doğranmış * 1 yeşil biber,halka doğranmış * 1/2 salatalık,ince dilimlenmiş Ayçiçek yağı, fırçayla sürmek içinMARİNAT İÇİN: * 3...

MALZEMELER (4 Kişilik) Süre:25 dak 1 Porsiyon 10 Kalori* 1 sert tatlı elma * 1 küçük kereviz sapı, doğranmış * 250 gr turp,ince dilimlenmiş * Tuz ve karabiberSos: * 50 gr lor peyniri * 4 yemek kaşığı krema * 2 yemek kaşığı elma sirkesi * 1 çay kaşığı şeker * 1 diş sarmısak, ezilmişSalata Tarifi 1 - Sosu hazırlayın:Lor peynirini büyük bir kaseye koyup yumuşayıncaya kadar çırpın.Yavaş yavaş kremayı...

MALZEMELER (5 Kişilik)* 5 Piliç Göğsü * 5 Dal Taze Kekik * 4 Yemek Kaşığı Zeytinyağı * 2 Yemek Kaşığı Haşlanmış Mısır * 4 Salata Yaprağı * 10 Kiraz Domates * Tuz,karabiber * Fesleğenli Sos İçin: * 1 Demet Fesleğen * 4 Yemek Kaşığı Zeytinyağı * 4 Yemek Kaşığı Limon Suyu * 1 Çay Kaşığı Şeker * Tuz,KarabiberSalata Tarifi 1 - Piliç göğüslerinin derilerini temizleyip kekik,tuz,karabiber ve zeytinyağı ile marine edin.Bu şekilde 1...

Yukarı Çık