388 kez görüntülendi

Ispanak Püresi Tarifi

Malzemeler

1 Kg Ispanak
1 Kaşık yağ
1 Kaşık un
1 Bardak süt
Tuz ve karabiber

Ispanak Püresi
Yemek Tarifi

Ispanak yaprakları yıkanır.Hafif ateşte bir kahve fincanı su ilavesiyle haşlanır.

*** Suyu sıkılıp,ince ince kıyılır.

*** Yağ ile un hafif pembe kavrulur.Kıyılmış ıspanak ve süt konarak karıştırılıp pişirilir.Tuz ve karabiber atılır

Başka Bir Tarif

Malzemeler
1 avuç dolusu ıspanak
1 küçük patatesin yarısı
1 küçük kuru soğanın çeyreği
Tuz
Yarım dilim ekmek içi
1 çay bardağı sür
1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı

Ispanak, patates ve soğanı sütle haşlayın. Ekmek içi, tuz ve zeytinyağmı ilave edip rondo’dan geçirin. Leziz ıspanak püresi hazır… Bu yemeği her yediğinde “Yiyiş mama yedim” diyor Bero… 6. aydan sonra bebeğinize sunabilirsiniz.

Ispanak Püresi Tarifi Konusuna Ait Etiketler

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

Yukarı Çık