Etiket: Diyet Yemekleri Rejim Yemeği Tarifleri

Resimli Oktay Usta Diyet Yemekleri videolu izle, Diyet Yemeği Tarifleri Rejim yemekleri, Doyurucu diyet rejim yemeği tarifleri

Kabak Salatası Tarifi
Malzemeler 1 kg. kabak 1 orta boy kuru soğan 1 demet dereotu 1 kâse yoğurt (süzme) 3 diş sarmısak 3 çorba kaşığı sıvı yağ Tuz Salata Tarifi Kabaklar temizlenip soyulur....
Bulgur Salatası Tarifi
Malzemeler 2 su bardağı ince bulgur 1/2 demet taze soğan 1/2 demet maydanoz 1 çorba kaşığı domates salçası 1 çorba kaşığı biber salçası 5 yumurta 2 çorba kaşığı sıvı yağ...
Domates Dolması Tarifi
Malzemeler 5 adet orta boy domates 250 gr. beyaz peynir 2 adet sivri biber 2 adet yumurta 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber Dolma Tarifi Domateslerin kapaklarını kesip, içlerini düzgünce...
Yaz Salatası Tarifi
Malzemeler 4 adet orta boy domates 1 adet salatalık 150 gr. beyaz peynir 2 çorba kaşığı yoğurt 1 çorba kaşığı reyhan 1 küçük kuru soğan Salata Tarifi Beyaz peynir ezilerek,...
Ton Balıklı Salata Tarifi
1 orta boy göbek salata 1 kutu konserve ton balığı (diyet) 1 Kase Yoğurt 1 domates 1 salatalık 1/2 demet taze soğan tuz karabiber Mısır Salata Tarifi İyice yıkanmış göbek...
Salatalık Dolması Tarifi
3 adet salatalık 200 gr. beyaz peynir 1/2 demet dereotu 2 dış sarmısak Salata Tarifi Salatalıkların kabak oyacağı ile ortasındaki çekirdekli bölümü dikkatlice oyulur. Diğer yanda ince doğranmış dereotu, rendelenmiş...
Dört Mevsim Salatası Tarifi
Malzemeler 5 adet patates 2 dal taze soğan 1/2 demet maydanoz 12 kokteyl zeytin 1 küçük karnabahar 2 yumurta 1 çay bardağı mısır 1 limon 3 çorba kaşığı sıvı yağ...
Bulgurlu Göbek Salata Tarifi
Malzemeler 1 su bardağı ince bulgur 1 adet göbek salata 1/2 demet taze soğan 1/2 demet maydanoz 1 çorba kaşığı salça 1 adet domates 2-3 diş sarmısak 1 tatlı kaşığı...
Bakla Salatası Tarifi
Malzemeler 1 kg. bakla 1 adet kuru soğan 3-4 diş sarmısak 1/2 demet dereotu 1/2 çay bardağı sirke Tuz Limon Sos için: 2 kaşık light mayonez 2 kaşık ketçap Salata...
Hindi Güveç Tarifi
Malzemeler 100 gr. hindi kuşbaşı 2 adet kabak 2 adet patates 200 gr. taze fasulye 6 diş sarmısak 10 adet arpacık soğan 3 çorba kaşığı sıvı yağ 3 adet iri...
Malzemeler 300 gr. hindi kuşbaşı 1 marulun dış yapraklan 1 adet havuç 1 adet patates 4-5 diş sarmısak 1 adet soğan 1/2 çorba kaşığı salça Tuz Karabiber Sıvı yağ
İskender Kebabı Tarifi
Malzemeler Bir paket hindi döner 3 dilim light ekmek 1 çorba kaşığı domates salçası 1 çorba kaşığı Sıvıyağ 3 çorba kaşığı Yoğurt Domates Sivri biber Kebap Tarifi Hindi dönerler teflon...
Hindi Haşlama Tarifi
Malzemeler 500 gr. hindi kuşbaşı 1  adet kereviz 2 adet havuç 1 adet patates 3 adet soğan 1 adet yumurta 1 adet limon Tuz – Karabiber
Mantarlı Karışık Et Tarifi
Malzemeler 3 adet tavuk bonfile 4 dilim dana bonfile 200 gr. mantar 2 çorba kaşığı krema 2 çorba kaşığı sıvı yağ 2 çorba kaşığı dolmalık fsıtık Tuz Karabiber
Sebze Püreli Et Tarifi
Malzemeler 4 dilim antrikot 2 adet kereviz 1 adet limonun suyu Tuz Karabiber 2 çorba kaşığı sıvı yağ
Bugün Ne Pişirsem, Pratik Kolay Basit Resimli Yemek Tarifleri Yandex.Metrica