1 orta boy göbek salata
1 kutu konserve ton balığı
1 Kase Yoğurt
1 domates
1 salatalık
1/2 demet taze soğan
tuz
karabiber
Mısır
Ton Balıklı Salata Tarifi
İyice yıkanmış göbek salata ince ince doğranır. Domates, salatalık ve taze soğan ince doğranır. Ton balığının yağı ve suyu süzülür. Derin bir kâsede yoğurt ilave edilip iyice karıştırılır. En üstü mısır ile süslenip servise sunulur.
Not: Eğer böbrek hastası değilseniz her gün 10-15 bardak su içmeniz gerekir
Malzemeler
2 su bardağı ince bulgur
1/2 demet taze soğan
1/2 demet maydanoz
1 çorba kaşıMalzemeler
4 adet orta boy domates
1 adet salatalık
150 gr. beyaz peynir
2 çorba kaşığı yoğurtMalzemeler
5 adet patates
2 dal taze soğan
1/2 demet maydanoz
12 kokteyl zeytin 1 küçük Malzemeler
1 kg. bakla
1 adet kuru soğan
3-4 diş sarmısak
1/2 demet dereotu
1/2 çay bMALZEMELER
5-6 adet patates
1/2 demet taze soğan
1/2 demet maydanoz
1 tatlı kaşığı nane
1 tatMalzemeler
1/2 su bardağı pirinç
1 demet dereotu
1 demet maydanoz
1/2 demet taze soğan
1/2 kaMalzemeler
1 paket kepekli bisküvi
1 çorba kaşığı toz şeker
1 tatlı kaşığı vanilya
1 yumMalzemeler
10 çorba kaşığı un
3 çorba kaşığı pudra şekeri
3 çorba kaşığı dövülmüş fındık
Malzemeler
500 gr. badem
500 gr. pudra şekeri (veya 200 gr. granür şeker)
1 Adet yumurta
Malzemeler
1 Lit. maden suyu
2 adet limon
20 adet tatlandırıcı
Diyet Gazoz Tarifi
T