"Ispanaklı Yemekler" ile Etiketlenen Konular

ıspanak salatası

Merhaba değerli ziyaretcilerimiz, Bugün sizlere Ispanak Salatası (yoğurtlu) Tarifi vereceğiz  ıspanağın faydaları saymakla bitmez.  Hazırlarken besin değerlerinin kaybolmaması gerekiyor, bunun için dikkat etmemiz gereken noktalar var. Sebzeleri tüketirken hatirlamamız gereken önemli konulardan bir tanesi mevsiminde tüketmeye çalışmak. Isıyla fazla temaz etmemesine özen gösterelim. Isıya maruz kalan sebzeler C vitaminini yitiriyor. Bu tip sebzeleri alındıktan en az 2 gün içinde tüketmekte fayda var. Sebzeleri ihtiyacımız kadar alamaya özen gösterin, ben market alışverişlerimde akşam yemeği için alışveriş yapacağım zaman önce bir liste yaparım o listede çoğunlukla 2 patates, 2 patlıcan yazar. Amacım...

ıspaklı kek

Malzemeler: 4 tane oda sıcaklığında yumurta 170 gram şeker (1 su bardağı) 1 çay  bardağı yoğurt 1 çay  bardağı sıvı yağ 200 gram ıspanak 250 gram un (2 su bardağı) 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilin   Kaplaması İçin; 1 çay  kaşığı tereyağı 200 gram bitter çikolata 200 gram krema Bol hindistan cevizi   Kek Tarifi Öncelikle ıspanağı ayıklayalım sadece yapraklarını kullanacağız,  doğrayalım ve buharda haşlayalım. Haşlanmış ıspanakları elimizle sıkalım ve rondoya alalım püre haline getirelim. Karıştırma kabına yumurtaları kıralım üzerine şekeri ekleyelim şeker eriyene kadar çırpalım. Çırptığımız yumurta ve şekerin üzerine yoğurt ve sıvıyağı alalım karıştıralım, hazırladığımız ıspanak püresini  ilave edelim çırpmaya devam edelim....

Ispanaklı Patates Dolması, Ispanaklı Patates Dolması Fotosu resmi

Malzemeler 5-6 adet patates 250 gr. ıspanak 1 küçük kuru soğan Tuz Karabiber 3 çorba kaşığı sıvı yağ Dolma Tarifi Patatesler güzelce yıkanıp kabukları ile beraber haşlanır. Kabukları soyulup rendelenir. Tuz, karabiber, sıvı yağ konu­lup yoğurulur. Ispanaklar da iyice yıkanıp süzülür. Soğan ye­meklik doğranıp sıvı yağ ile kavrulur. Ispanaklar ilave edilip sularını çekene dek kavrulur. Patateslerden cevizden büyük toplar yapılır. Bu topların ortasına parmağımızla çukurlar açı­lır. Bu çukurlara hazırlanan ıspanaklar yerleştirilir. Servis yapılır. Not: Ispanakta bol miktarda magnezyum bulunur.

ıspanak kökü tarifi

Malzemeler: •1 kilo ıspanak kökü •1 çorba kaşığı zeytinyağı •2 tane kuru soğan •4 tane acı kırmızı biber •3 diş sarımsak •yarım çay bardağı pilavlık bulgur •1,5 çay bardağı sıcak su •tuz •karabiber Yemek Tarifi Öncelikle ıspanak köklerini, ayıklayıp iyice yıkayalım. Büyük bir tavaya, sıvıyağını alalım üzerine, yemeklik doğradığımız soğanı alalım, soteliyelim, üçe böldüğümüz biberleri ilave edip, kavurmaya devam edelim. Yıkadığımız ıspanak köklerini ilave edelim kavurmaya devam edelim. Ispanak kökü suyunu salacaktır, bu arada iri doğradığımız, sarımsakları ve tuzu katalım karıştırmaya devam edelim. Bulgur ve sıcak suyu ilave edelim, suyunu çekene kadar pişirelim. Pişen, yemeğimizi servis tabağına alalım, üzerine karabiber serperek...

Malzemeler. Ispanaklı Kubbeler 5 kişilik Gerekli malzeme: * 1 kg ıspanak * 4 büyük boy patates * 5 yumurta * 100 gr rendelenmiş kaşarpeyniri * 4-5 çorba kaşığı süt * Tuz,muskat,karabiber Yemek Tarifi 1 - Ispanağı yıkayıp yeşil yapraklarını çok ince kıyın.Patatesleri haşlayıp çatalla ezin.Sütü ilave ederek karıştırın. 2 - Karışıma yumurtaları tek tek ekleyin.Tuz, biber,muskat ve kaşarpeyniri rendesini de ilave ederek karıştırın. 3 - Hazırladığınız püreden 6-7 kaşık kadarını bir tabağa alıp ayırın.Kalan püreye ıspanakları ekleyip karıştırın.Püreyi yağlanmış fırın kabına dökün. 4 - Pürenin üzerine 6-7 delik açıp ayırdığınız püreyi buralara paylaştırın.Fırında ıspanaklar pişene kadar en az 25 dakika pişirin.Sıcak olarak servis...

Ispanaklı Pose Yumurta Tarifi GEREKLİ MALZEMELER 20 gr margarin 250 gr Ispanak ( ayıklanıp yıkanmış ) Tuz, Karabiber 2 adet Yumurta Yemek Tarifi Öncelikle ıspanakları kaynar suya atarak 3-4 dakika haşlayın. Soğuk sudan geçirip, süzdürün. Yumurtaları pose edin (biraz tuzlu ve sirkeli kaynar suya, kısık ateşte yumurtalar kırılı). Tavada margarini eritin. Yağ kızınca ıspanağı tuz ve karabiberini ilave ederek sote edin. Tabağa önce sote edilmiş ıspanağı yayın, pose ettiğiniz yumurtaları üstüne yerleştirin. İsteğe bağlı olarak sos ve baharat ilave edilebilir. Herkese afiyet olsun...

penir

Malzemeler 500 gr. köftelik kıyma 1 adet soğan 2 adet yumurta 1 tatlı kaşığı köfte bahan Tuz Karabiber Ispanak İçin: 500 gr. Ispanak 1 adet soğan 2 çorba kaşığı sıvı yağ Tuz 3 çorba kaşığı kaşar peyniri Köfte Tarifi Ispanaklar yıkanıp ince ince doğranır. Soğan yemeklik doğranıp yağ ile kavrulur. Ispanaklar ilave edilip suyunu ta­mamen çekene dek kavrulur. Tuz ilave edilir. Diğer yanda kıy­ma karıştırma kabına alınıp içine soğan rendelenir. Yumurta­lar, köfte baharı, tuz, karabiber ve hazırlanan ıspanak eklenip iyice yoğurulur. Isıya dayanıklı fırın kabına alınıp bastırarak yerleştirilir. 200° fırında 30-35 dakika pişirilir. Sıcak servis yapılır.

Ispanaklı Mantı

MALZEMELER (4 Kişilik) 2.5 su bardağı un 1 adet yumurta 1 tatlı kaşığı tuz aldığı kadar su İç harcı için: 1 demet ıspanak 100 gram kıyma 1 adet soğan karabiber tuz Üzeri için: 1 çorba k.tereyağı 1 kase yoğurt Makarna Tarifi: Geniş bir karıştırma kabına 2.5 su bardağı unu alıp üstüne 1 tane yumurta kırın.1 tatlı kaşığı tuz ve su ekleyin. Daha sonra una karıştırarak sert bir hamur hazırlayın.Hamuru merdane yardımı ile açın tezgaha serin.Hamuru kare, kare kesin.İç harcı için bir kapta 100 gram kıyma ile soğanı karıştırın.Kıymadan fındık iriliğinde yuvarak toplar yapın. Hamurun küp kesilmiş bölümlerine kıymalı harçtan koyup hamuru kapatın.Tencerede kaynayan suyun...

Tavuklu Patlıcan Sarma

Malzemeler tuz sıvıyağ 1 tutam maydanoz 1 çay kaşığı karabiber 1 tavuk gögsü 1 soğan1 soğan 1 çay kaşığı köri 3 patlıcan Sos malzemesi karabiber kekik 1 diş sarımsak 2 yeşil biber 3 domates

ispanakli

GEREKLİ MALZEMELER (6 Kişilik) * 3 Adet Yufka * 3 Adet Patates (haşlanmış) * 500 gr.Ispanak * 1 Adet Soğan * 1 Demet Maydanoz * 150 gr Kıyma * 1/2 Çorba Kaşığı Salça * 1 Fiske Tuz * Karabiber,Pulbiber * 1/2 Su Bardağı Sıvıyağ * 1 Adet Yumurtanın Sarısı Hamur işi Tarifi 1 - Haşlanmış patatesleri rendeleyelim.Soğanı kıyma ile birlikte hafifçe pembeleştirelim. Ayıklanıp yıkanan ıspanağı ekleyerek 2 dakika daha kavuralım.Yarım çorba kaşığı salçayı tuzu biberleri arzuya göre muskat rendesini ilave edelim.Maydanozu da ekleyip 1 dakika daha kavuralım, ateşten alalım. 2 - Patates rendesini de ekleyip karıştıralım. Yufkaları üst üste serip dörde bölelim.Her üçgen parçaya...

1. Sayfa12
Yukarı Çık Yandex.Metrica