Malzemeler.
GEREKLÄ° MALZEMELER (4 KiÅŸilik) 1 Porsiyon 260 Kalori
• 75 gr ufak konserve mısır
• 100 gr mantar
• 1 çorba kaşığı sıvıyağ
• 450 gr dondurulmuş karides
• 175 gr labne peyniri
• Sos:
• 45 ml sek şeri
• 5 çorba kaşığı elma suyu
• 2 çorba kaşığı domates salçası
• 2 çorba kaşığı sirke
• 1 çorba kaşığı şeker
• 3 çorba kaşığı soya sosu
• 4 çorba kaşığı mısır unu 
Yapılışı:

• Önce sosumuzu hazırlayıp, bir kenara koyalım. Bunun için tüm sos malzemelerini bir kapta karştırın ve bir kenarda bekletin.
• Brokoliyi ufak çiçekler halinde ayırın, soğanları ve kırmızı biberi kıyın. Mantarları küçük küçük doğrayın. Mısırları yıkayıp hazırlayın.
• Sıvı yağı yapışmaz bir tavada kızdırın, sebzeleri hepsini ekleyip, sote edin. 5 dakika kadar pişirin.
• Karidesleri ilave edip, üç dakika daha pişirin.
• Daha sonra sosu ilave edip, karides ve sebzelerle beraber bir süre daha kaynatın. YemeÄŸiniz piÅŸince ocaktan indirin.